http://kotubanyoutu.cocolog-nifty.com/blog/ 骨盤のゆがみ矯正で腰痛治療では、腰痛に悩んでおり、骨盤の歪んでいる方向けのために腰痛改善情報をお届けします。 ja-JP 2009-01-08T16:32:48+09:00 http://kotubanyoutu.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-f1d8.html 背骨を矯正して腰痛治療を 背骨が曲がっていると、腰痛のほかに肩こりや首の痛みの原... <p><strong>背骨</strong>を矯正して<strong>腰痛治療</strong>を</p> <p>背骨が曲がっていると、腰痛のほかに肩こりや首の痛みの原因になります。特にお尻に近いほうの背骨が曲がると、その上の背骨、そしてそのまた上の背骨が曲がり、偏頭痛の原因にもなります。</p> <p>欧米では、赤ちゃんの頃から、カイロプラクティックで頭のゆがみを矯正したり、大人でも定期的に背骨を矯正したりして、腰痛や偏頭痛予防に努めていますので、日本人でももっと定期的に背骨の矯正を行うと良いでしょう。</p> <p>カイロプラクティックも一度行けばよいというわけではなく、長年歪んだ姿勢でいた人は特にある程度長期間半年から一年くらい通って一度背骨を矯正し、その後は半年に一回くらい矯正すると、例えば年をとってから背骨が曲がらずに腰痛もなく、暮らせると思います。</p> <p>腰痛になってしまったら、痛みが引いた後にカイロに行って背骨を治療するようにしましょう。痛みがあるうちにカイロに行ってもそれほどの効果は現われません。逆に痛みが増したりします。</p> 美容・コスメ 骨盤治療 2009-01-08T16:32:48+09:00 http://kotubanyoutu.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/post-582b.html 骨盤ゆがみからくる腰痛 骨盤は、体の中心にある一番大きな骨です。この体のバランス... <p><strong>骨盤ゆがみ</strong>からくる<strong>腰痛</strong></p> <p>骨盤は、体の中心にある一番大きな骨です。この体のバランスを取るのに大切な骨盤が歪んでしまうと、歪んだ部分ではなく、歪んだ箇所の上の部分で、バランスをとろうとします。</p> <p>このようなメカニズムで腰痛が起こったり、肩こりが起こったり、首のこりがおきたりしますが、腰痛だからといって、腰を治そうとしたり、肩がこっているからといって、肩を揉みほぐしたりしても、原因が骨盤のゆがみの場合は全く効果がありません。</p> <p>ですから、腰痛や肩、首が痛い場合は、骨盤のゆがみ、背骨のゆがみを疑ってみた方が良いでしょう。</p> <p>骨盤のゆがみを治療することで、体全体のバランスがとれ、結果として腰痛や首のこりが解消されるという、根本からの治療を心がけてみてください。</p> <p>次回より、腰痛に的を絞り、<a href="http://youtunavi.com/archives/51003338.html">カイロプラクティック</a>などで骨盤のゆがみをとり、どのように腰痛を治療、改善していくかについてご紹介していきます。</p> スポーツ 骨盤治療 2008-12-06T09:33:23+09:00