背骨を矯正して腰痛治療を

背骨を矯正して腰痛治療を

背骨が曲がっていると、腰痛のほかに肩こりや首の痛みの原因になります。特にお尻に近いほうの背骨が曲がると、その上の背骨、そしてそのまた上の背骨が曲がり、偏頭痛の原因にもなります。

欧米では、赤ちゃんの頃から、カイロプラクティックで頭のゆがみを矯正したり、大人でも定期的に背骨を矯正したりして、腰痛や偏頭痛予防に努めていますので、日本人でももっと定期的に背骨の矯正を行うと良いでしょう。

カイロプラクティックも一度行けばよいというわけではなく、長年歪んだ姿勢でいた人は特にある程度長期間半年から一年くらい通って一度背骨を矯正し、その後は半年に一回くらい矯正すると、例えば年をとってから背骨が曲がらずに腰痛もなく、暮らせると思います。

腰痛になってしまったら、痛みが引いた後にカイロに行って背骨を治療するようにしましょう。痛みがあるうちにカイロに行ってもそれほどの効果は現われません。逆に痛みが増したりします。